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Anos de Experiência
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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Sou psicóloga com atuação clínica baseada na abordagem que une ciência e sensibilidade para promover saúde emocional e autoconhecimento.
Aqui, você encontrará um espaço seguro de escuta, acolhimento e estratégias personalizadas para lidar com os desafios da vida com mais equilíbrio e clareza.
CRP 06/90256
Saiba como posso te ajudar!
Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências científicas, que busca promover mudanças nos pensamentos, emoções e comportamentos, de forma personalizada e eficaz.
Outras Demandas
Te ajudo a desenvolver habilidades a partir das suas queixas e manter-se estabilizado com as técnicas necessárias e psicoeducação sobre o seu funcionamento psíquico, facilitando você a lidar melhor com as situações, com os seus pensamentos, suas emoções e os seus comportamentos.
- Culpa, Vergonha e Autocrítica Elevada
- Luto, Separações e Mudanças Importantes
- Autoconhecimento
- Transições de Carreira
- Maternidade e Paternidade
Amor por transformar vidas!
Sou psicóloga formada desde 2008, movida pela curiosidade sobre os mistérios da mente humana e pela admiração pelas formas que cada pessoa encontra para se reinventar ao longo da vida.
Atuo com base nas abordagens cognitivas e comportamentais, unindo conhecimento técnico e sensibilidade clínica para oferecer um cuidado que faça sentido na prática.
Minha formação é ampliada por especializações que me ajudam a olhar o ser humano de forma integral: Administração de Empresas (FGV), Neurociências (Unifesp), ABA (UFSCAR e CBI de Miami), Neuropsicologia (IPOG), além de constante atualização em Psicopatologia e PBE’s.
Minha trajetória teve início na área de Recursos Humanos, com foco em seleção, treinamento e gestão de pessoas — uma experiência que aprofundou ainda mais meu olhar sobre as histórias e complexidades humanas.
Hoje, no consultório, acredito na força de uma escuta atenta, estratégias individualizadas e, sempre que possível, no valor da leveza e do bom humor como parte essencial do cuidado emocional.
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Formação em Terapia Comportamental Dialética - DBT
Curso: Transtorno Bipolar, da anamnese ao tratamento
Formação em Psicopatologia e Diagnóstico Clínico
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Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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Sou psicóloga com atuação clínica baseada na abordagem que une ciência e sensibilidade para promover saúde emocional e autoconhecimento.
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